1چرا به مشاوره احتیاج داریم؟
گرفتن مشاوره و استفاده از نظر یک متخصص و کسی که بیطرفانه از فاصله ای دورتر به افراد و مشکلاتشان نگاه کند، در همه زمانها و مکانها وجود داشته است، ولی امروزه به مدد رشد روز افزون علوم و فنون و پیچیدگی های روانی و روحی و جسمی بشریت، این امر بیش از پیش احساس میشود. امروزه افراد موفق بر اساس سبک زندگی سالم و نرمال، یک مشاورخوب و امین و متعهد، بطور همیشگی و داعم در زندگی خود دارند و با آرامش به زندگی ادامه میدهند.
2چه کسانی باید مشاوره بگیرند؟
همه افراد، در همه سنین کاندیدای گرفتن مشاوره میباشند. در واقع به همان اندازه که کودکان و نوجوانان نیاز به همفکری و پاسخ به سوالات و دغدغه هایشان دارند، به همان مقدار هم جوانان، میانسالان و کهنسالان نیز گاهی نیاز به مساعدت فکری و پاسخ به نگرانی هایشان، از سوی یک مشاور میباشند. داشتن یک مشاور با منطق بالا و تجربه ای سرشار و توان علمی نامحدود، از اولویت های اصلی افراد در زندگی روزمره تلقی میشود.
3چه سوالاتی از مشاور بپرسیم؟
به محض شناسایی یک روانشناس خوب و منصف و مطلع و رازدار، میتوان کلیه سوالات خصوصی و غیر خصوصی، در زمینه های جسمی، فکری، روحی، روانی، اجتماعی، ملی و حتی بین المللی را با او در میان گذاشت. در واقع دامنه سوالات مطروحه از یک مشاور و متخصص و آگاه به مساعل روز ، نا محدود میباشد.
4مشاور چه مسوولیتی در قبال خدمات خود دارد؟
مادامیکه مراجعان عزیز مو به مو به نظرات و دستورات مطرح شده از سوی مشاور عمل نمایند و هیچ موردی را از قلم نیندازند، و به شکل مستمر جلسات مشاوره را پیگیری نمایند و با جدیت و علاقه، به تصمیمات مشاور احترام بگذارند، مشاور مسوولیت کامل پروسه درمان و یا همفکری را بعهده میگیرد.
5یک مشاور خوب چه ویژگی هایی دارد؟
برای ارایه یک مشاوره خوب و یا درمان افراد در کیفیت بالا، داشتن علم مشاوره و روانشناسی لازم است ولی کافی نیست. یک روانشناس و مشاور خوب، باید یک دایره المعارف کوچک باشد، از فلسفه و اخلاق و جامعه شناسی سر در بیاورد، فرهنگها و خرده فرهنگ ها را بشناسد و با اقوام و قباعل مختلف و زبان و لهجه و باورهایشان اشنا باشد. ضمنا میبایست صبور، مودب، با انضباط، خوش اخلاق، مرتب، فهیم، عاقل، مجرب، با وجدان، با اصالت، باهوش و باسواد و در نهایت راز دار باشد.
6ویژگی های یک روانشناس خوب چیست؟
روانشناس حاذق و با سواد می بایست صبور باشد و در نهایت دقت و بدون نشان دادن خستگی به تمام جزییات گوش فرا دهد. روانشناس مجرب باید در واقع یک دایره المعارف کوچک از فرهنگ شناسی، قوم شناسی و مردم شناسی باشد. انظباط، جدیت و لباس موقر و مرتب از دیگر ویژگی های مهم است که می تواند تاثیر عمیقی در روند درمان و ایجاد رابطه موثر با بیمار داشته باشد. روانشناس باید آنقدر انعطاف روانی داشته باشد که بتواند خود را در جایگاه بیمار بگذارد و از دریچه نگاه او به دنیای پیرامون بنگرد.
7مشاوره تلفنی چه مزایا و چه معایبی دارد؟
منظور ما در این بخش، مراجعینی هستند که ناشناس اند و میخواهند همیشه ناشناس هم بمانند و اغلب روی خط تلفن گویای سامانه پاسخگویی میایند، ولاجرم هر بار هم باید با مشاور جدید صحبت کنند و امکان پیدا کردن همان مشاور پیشین، زیاد راحت نیست و گاهی غیر ممکن است. . مزایایش آرامش بیشتر در محیط شخصی افراد است و اینکه راحت تر و بدون رودرواستی صحبت مینمایند و تعیین وقت و زمان مشاوره هم بیشتر برعهده کاربر است که یا به سیستم تلفنی گویا وصل میشود و یا با مشاور در مطبش تماس میگیرد. ازجمله معایب این نوع مشاوره این است که امکان خطای تشخیص از سوی مشاور وجود دارد، چون مراجعه کننده را نمی بیند و نمیتواند قضاوت درستی از زبان بدن او در هنگام صحبت داشته باشد، چون این مساله در تشخیص های کارشناسی و درمانی و تحلیلی خیلی مهم است. دیگر آنکه گاهی مراجعه کننده به دلیل امنیت زیاد روانی، در هنگام گفت و گو، دچار غلو و بزرگ نمایی شده و مسائل را جوری که دلش میخواهد و گاهی وارونه جلوه میدهد و این مساله کار درمان را سخت تر میکند. ضمنا در این روش، هیچ ضمانتی نیست که مراجعه دوباره تماس بگیرد و بدین ترتیب کار درمان نیمه کاره رها میشود و چون مراجعه کننده تماس تلفنی از سوی خودش بوده، معمولا مشاور امکان پیگیری نمیتواند داشته باشد، چون هم بر خلاف میل مراجعه کننده محترم است و هم گاها شماره تماسی از افراد موجود نیست. لذا در حالت کلی این نوع مشاوره جز در موارد خاص پیشنهاد نمیشود، مگر آنکه مراجعین نزد مشاور پرونده داشته باشند وهمدیگر را بشناسند و جلسات باقی مانده را تلفنی ادامه دهند. امروزه در دنیای مجازی برخی مشاوره" نماها "، با جذب افراد خسته و دردمند از طریق حساب های کاربری فیک و با کمک نرم افزارهای مختلف به دخالت اشتباه در زندگی و روح و روان افراد پرداخته که این دیگر خیلی دردآور است و از همگان خواهشمندم به یکدیگر اطلاع رسانی کرده و درب زیاده خواهی این مزاحمان زندگی و شیادان را با کمک هم برای همیشه ببندند. البته گاهی گله مردم از هزینه های مشاوره و درمان است و به این ترتیب گول بازار گرمی مشاوره نماها را میخورند، بدین بهانه که مبلغ پرداختی به نسبت دفترهای رسمی مشاوره تقریبا پایین تر میباشد. در پاسخ و راهنمایی باید اذعان داشت که طی تحقیقات بعمل آمده اولا ضربه هایی که افراد از این شیادان میخورند، گاهی کل زندگی افراد را نابود ساخته است که بازسازی اش غیر قابل انجام است، و در ثانی ریز به ریز مبالغی که به بهانه های مختلف با حیله و نیرنگ از این روش، از مردم گرفتار اخاذی میشود چند برابر یک تعرفه عادی است، سوم انکه مشاور اگر خبره باشد و پی به کم درآمدی واقعی مراجعه کننده ببرد با مراجعان آسیب پذیر و کم درآمد و آبرومند همکاری لازم را اتخاذ خواهد کرد.
8چه اطلاعاتی را میتوان با مشاور در میان گذاشت؟
یک روان شناس رازدار و توانمند و خوب، بعنوان تکیه گاهی محکم میتواند همیشه و همه جا در کنار شما باشد و با در تماس بودن با ایشان در تمام بلاتکلیفی ها و دوراهی های زندگی یک" بله" و انجام بده و یا یک " نه " و انجام نده ، میتواند به کلی شما را در زندگی شخصی و کاری و حرفه ای تان جلو بیاندازد. مشاور نمیتواند و نباید بیخودی نظر بدهد، او درس اینکار را خوانده است و با شناسایی دقیق و اصولی شخصیت و کاراکتر شما و بستر زندگی تان و مد نظر قرار دادن زمان و مکان زندگی شخص خود شما بجای شما بهترین و کم ریسک ترین تصمیم را ارایه میدهد. او نباید خسته باشد چون شما گاهی همه چیز را میدانید ولی از شدت خستگی فکر و ذهن تان موقت قفل شده است و لذا بدین سبب است که همه انسانها در هر رتبه و سن و مقامی گاهی نیاز به یک نفر اصلح برای تصمیم گیری دارند. به عقیده من سن مناسب برای گرفتن مشاوره بی انتهاست و حتی از دوران جنینی هم برای آنها که بدنیا نیامده اند میتوان برنامه ریخت و تا چه رسد به افراد بالای صد سال. در دنیای مدرن امروزی شناسایی و داشتن یک روانشناس خوب و یک دندانپزشک کاربلد و یک پزشک عمومی مطلع و یک وکیل خبره در زندگی توصیه ای موکد است. سر فرصت، این عزیزان را به موقع و به جا، شناسایی کنید و یا در نهایت از روانشناستان کمک بگیرید، او خوب تر میداند و شناسایی مینماید.
9چطور یک مشاور خوب پیدا کنیم؟
به جهت حساسیت موضوعات مطرح شده در اتاق های فکر مشاوره و اهمیت وقت و انرژی و درآمد محدود افراد، پیشنهاد میشود که برای یافتن یک کارشناس خوب، چند روزی را به این امر اختصاص دهید. که این تحقیقات میتواند از طریق سر زدن به آرشیو برنامه های رسانه ها، صدا و سیما و یا با استناد به تالیفات و مقاله های جدید و به روز شده مشاوران و بررسی وبسایت های معتبر موجود و وبسایت رسمی خود مشاور انجام پذیرد. پرس و جو و پرسش شفاهی از افراد جامعه و دوست و همسایه و همکار در معرفی مشاور کمی تا حدی خوب است ولی پیشنهاد نمیشود، چون علمی نیست و گاهی برخورد های سلیقه ای و سو گیری های شخصی و برداشت های اشتباه فردی دیده شده است. چه خیلی خوب از روان شناس تعریف کنند و چه بد، هیچ یک خیلی نمیتواند کاملا مستند باشد و اورا موجه یا غیر موجه نشان دهد.
10مشاور خانواده برای چه کارهایی آموزش دیده است؟
یک مشاور توانمند میتواند از صفر تا صد تشکیل یک خانواده جدید و کمک به جوانان در انتخاب همسر و تحلیل و کارشناسی ازدواج مورد نظر عزیزان، بدون تعصب و با رعایت راز داری ، مفید باشد. در خانواده هایی هم که مدتهاست تشکیل شده اند و گاهی دچار سو تفاهم ویا تنش شده و یا اعضا خانواده از هم دلخورند و یا گاها دست و دلشان به زندگی نمیرود، مشاور مطلع و مسلط میتواند با شناسایی نقاط ضعف و قوت افراد و بیان آن به زبان ساده به انها در ایجاد شور و نشاطی دوباره به زندگی افراد و بیرون کردن نا امیدی ها و غم ها و سو تفاهم ها از درون بنیان خانواده کمک کند و ناتوانی شان را به توانمندی و شور و نشاط و بازسازی خانه و خانواده تبدیل نماید. کارشناس خانواده فقط حرف نمیزند و نباید هم چنین باشد، او میبایست با دهها تکنیک و فرمول راهی درست و الگویی منحصر بفرد که مختص همان خانواده بخصوص است را اراعه دهد و این مستلزم دقت و شناسایی مساله است که کار آسانی هم نیست و گاهی تا یک هفته فکر کردن را میطلبد.